チリツモ。

アタシのお部屋がキレイになるまでがんばるのよ

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読書感想文『下がらないカラダ』を読みました

ダイエットにも関心のあるチリツモ。です。
コンビニでこんなご本に出会いました。

めっちゃ軽~~~いタッチの文章なんですが、
書いてあることは、ほうほうふんふんと言った感じです。

このご本によると『腸はポジショニングが9割』らしいです。
腸。そうお腹の中にあるあの腸ですよ、皆さん。
こいつの位置が不当に下がっていると、不調は出るは、
あらゆるものがタレるはで大惨事になるそうです。

この「下がり腸」をどうしてくれるか。
元の位置にもどせる腸ストレッチなる体操があるとのことなのです。

それが書いてあるのが、3章目!
1~2章目のストーリーを最初はざざざっと目を通したら
3章目に行かれると良いです。具体的な体操の動作を教えて下さいます。

ただ、字がこまかい・・・!イラストじゃなくて写真きぼんぬ・・・!

 

閑話休題

 

チリツモ。の、お世辞にもできない
このぽよぽよボディをなんとかするべく、
立ち上がりました・・・・!

この腸体操と食生活改善で、
痩せたろうじゃあーーーりませんか!

目指せ、一年で15kg!!!!

これを達成して、勤務で制服注文担当に
『ゆるゆるになっちゃった♬もっと細いの注文してほしいな💛』と、
ワタシを皆の前で「デブ」と言った社長の前で注文したいです。

 

でね、実際やってみようと該当ページをコピーして見易くしてみました。

これで、朝昼晩やるぞっと!

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