チリツモ。

アタシのお部屋がキレイになるまでがんばるのよ

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ダイエット

今夜のメニューはお鍋!お野菜たくさん摂れて、あったまってバッチグー(古)

寒いですね、今季、はじめて家の中で『息』が白くなりました、チリツモ。です。 こんな寒い日には、お鍋が一番です! 調理器具はなるべくミニマムに・・・と思っているワタクシですが、冬に欠かせないのが『一人用土鍋』でございます。 イオンで買ってきた、…

胃袋の縮小化に成功か?!自分でよそった『カレー』が多すぎてどうしようかと思った件。

お久しぶりです。チリツモ。です。ワタクシ、少し痩せようと思いまして、ダイエットなどをやっております。 多分一番効果的なのは、胃袋を小さくすること?! ダイエットと言いましても、○○ダイエットとかいうものではございません。段々小食になるようにす…

お洋服を買う時は、どんなに安物でも試着した方がいいと思ったの。LLがちいさ~~い(´;ω;`)

最近、小規模な断捨離を実施してて、Tシャツ系を新たに補充しようと思ってはいた、チリツモ。です。 普通のレディースサイズは、はっきりいって小さい・・・orz 何回か、GUとかユニクロとか無印に足を運んでいたのですが、しっくりこないんですよね。なんで…

わたしは本気で痩せなければいけないっ!他の人に自分の写真を撮ってもらった!驚愕の事実orz

この前、とある用事で、他の人にわたし自身の写真を撮ってもらったチリツモです。 プレビューしてみた画面に戦慄しました。 誰、このおでぶ・・・・・!!! それは紛れもなく、あたしでした・・・orz 写真とは残酷なもので、真実をある程度写してしまうから…

大ボス(勤務先の社長さん)に、『体形、太くないか?』と言われた事案orz

この前、普通に出勤したら、朝っぱらから大ボス(社長)に手招きされました。 ---社長 :チリツモはちょっと太くないか?わたし:はあ、まあ、細くはないですよね社長 :良いものをちょっとだけ食べれば痩せるんだぞ--- 仮にもレディーに向かって「太い」と…

『ダイエットノート』ちゃんと毎日つけています!段々数値が下がってきました♪

こないだ始めた『ダイエットノート』のつづきです。 ダイエットノートとは、3食と間食の食事を、漏れなく記録してダイエットしよう、というノートのことです。ほぼほぼ、レコーディングダイエットを踏襲しています。 今日で、つけはじめてから10日が経ち…

美人な人は自己管理上手(であろう)!ということで、『ダイエットノート』を導入することにしたー!

ダイエットすることは、わたしの悲願でもあったりもしまして。昔(10年前)は9号とか着ていたのになぁ、と遠い目になってしまいます。 いやいやいや、一生おデブでいるつもりか?!?! その解決策を探しに、書店に行ってきました。 そこで分かったのは、…