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チリツモ。

1ヶ月7万円で生活するべくがんばるブログ

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[改めまして1日目]いきなり、45日間掃除にザセツするなどorz からの復活。

45日間片付け掃除

45日間掃除するぞーと言ったものの、
いきなりザセツしていました、チリツモです。およよ(泣)

tiri-tumo70k.hatenablog.com

仕切り直しますわよ(`・ω・´)シャキーン

[1日目]の成果を発表です!

じゃーん!

  • 明日使うカバンの中身整理
  • 明日着る服の一式を準備
  • 風呂洗い・洗面ボール洗い
  • メガネのシャンプー

まで出来ましたよ。

特に、明日の準備は、忘れ物があってはならないと『専用の箱』を用意しました。
明日はたとえ早起きにしくじっても、この箱の中の物に着替えて、カバン持っていけばOKと、そういう塩梅です。ズボラ―(笑)

そうそう、着替えを用意してて思ったのですが、
案外と決まった服しか着てないなぁ・・・と。

他の、もうそろそろ衣替えを意識せんといかんし、着ないならとっとと処分する方向で考えないといけないですね。

持ち物は少ないに限ります。

うん。

 

咳風邪か否か?!とにかく、喉の痛みとすんごい咳が止まらない!?

メンタルヘルスと健康

風邪らしきものを引いて、5~6日経った、チリツモです。
えー・・・結論からいいますと、

パブロンS咳止めは、役に立ちませんでしたw

 

tiri-tumo70k.hatenablog.com

 まったく今回は効かないー。゚(゚´Д`゚)゚。

咳は、酷くなる一方だし、喉の腫れも限界だし。
困った!

というタイミングでこの前通院日でしたもので、主治医に相談してみました。
もし、他の専門病院にかかった方が良ければ紹介状を書いてもらおうと思って。

tiri-tumo70k.hatenablog.com

 そしたら、通常の処方にプラスして、速攻で抗生物質と喉の炎症を抑える薬と、痛み止めを処方してくださいましたのよ(*'ω'人*) 

飲んで一回目で『あ、効いてる!』と分かる効き方でした。
とりあえず喉の腫れはサーーーーーと引いていきました。

吐く寸前で涙目になるほどの咳の発作も、日を追うごとに治まっていきまして、1時間に一回の発作が、5時間に1回くらいになってそれも症状が軽くなってきています。

さすが、お医者さんの出す薬!!!しかも安い!!

パブロンが1200円したのに、先生の薬は5日分で400円しませんでしたわよ。
ありがたいことです。

咳はですね、辛いはつらいのですが、二次被害も実は心配していましてね。
そう、咳のし過ぎによる「アバラの疲労骨折」を危惧していたんです。

それくらい、辛い咳だったのです。

原因と病名は分からなかったのでアレなんですが(先生は内科医ではないもので)、抗生物質が効くなら、いわゆる風邪であろうといった見立てです。

仕事中も、発作が起きると席を外して咳き込みにいってましたので、随分ラクになりました。この調子で治るといいなぁと思ってます。

まとめ

おとなしく病院にかかった方が楽になるということが分かりましたw

 

あともう少しですので、大人しくしています。

ではでは!

 

 

 

 

『新・これが鬱曲線』を書いた!今日は通院の日でしたよ。

メンタルヘルスと健康

以前、こんな記事を書きました。

tiri-tumo70k.hatenablog.com

 さらにブラッシュアップしたのでお知らせします(ヽ''ω`)

 

今日は、通院日でした。
先生に、さっそく『春の大鬱波(定例)』が来て、去っていったことを伝えました。
一応は分かってくれたみたいですが、念のため、上の記事の図を印刷して手渡したら、『超分かり易い!』と大好評でした(*'ω'*)

で、追加で時間軸とか読み方とか補足説明を聞かれたので、
さらにブラッシュアップしましたよ。

では、どうぞ。

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こんな感じです。前の記事と内容がカブりますが、
一番危険なのは、急浮上とピンクの丸のところです。

どん底』から『治った?!』と誤解しやすいのです。
治るときは、必ず数回の『ぶり返し』があるので注意なのです。

 

ちなみに、黄色い丸の期間は、普段しないようなケアレスミスが頻発するので、あれ?おかしいな?と思います。

で、あれよあれよというまに、沈没して『どん底』になります。

こうなると、もう生活の一切が出来なくなります。

こういう大波が、わたしの場合半年に一度起きます。
だいたい、3月と9月ね。

先生もなんでこうもハッキリ波があるのかね?いわゆる『鬱』の波と違うよねぇ???と首をかしげていましたが、こう、グラフにしたことでなんか考えてくれるそうです。

みなさん、健康第一ですよ。

 

ではでは!!!